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Réduire sa consommation de sucre : comment faire?

Avoir une bonne nutrition n’est pas chose facile – surtout quand on a la dent sucrée! Manger du sucre n’est pas totalement mauvais pour la santé à condition de le déguster avec parcimonie. De plus, si vous privilégiez des sucres provenant de meilleures sources de nutriments, vous pourrez continuer à vous gâter...
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