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de zumba® virtuel

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SÉANCE GRATUITE !

Lundi 3 avril à 17 h 00

Inscrivez-vous dès maintenant à notre séance gratuite de Zumba® Virtuel. Vous recevrez le lien Zoom de la séance par courriel !

Découvrez mes cours de Zumba® virtuels, une façon accessible, plaisante et motivante de s’entraîner et de garder la santé, tout ça dans le confort de votre maison !

Bienfaits de la Zumba®

Venez vivre un cours de Zumba® de 45 à 50 minutes à même votre salon ! Les cours de Zumba® procurent de nombreux bienfaits. À la fin d’un cours, vous vous sentirez énergisé ! Mes cours de Zumba® permettent de s’entraîner tout en ayant du plaisir. Ils sont accessibles à tous !

  • Augmentation de votre souplesse
  • Amélioration de votre cardio
  • Perte de poids
  • Diminution du stress
  • Regain d'énergie
  • Aucun équipement

Il n'y a pas de Zumba sans vous!

La Zumba vous apporte 
plusieurs avantages!

  • Antistress naturel, vous ressentirez plaisir et joie à venir danser avec moi
  • Très efficace pour la perte de poids
  • Efficace pour relâcher les tensions physiques et mentales
  • Idéal pour décompresser après une journée de travail
  • Parfait pour vous défouler
  • Accroissement de votre souplesse et votre coordination
  • Amélioration de votre condition physique en général
  • Parfait pour s'entraîner dans le plaisir !

Votre instructeur

Je suis Mélanie Boisvert, éducatrice physique et à la santé spécialisée en enseignement de la danse, instructrice de Zumba® depuis 10 ans et instructrice d’aérobie depuis plus de 24 ans. Je suis codirectrice de Maximum Santé depuis plus de 10 ans.

Avec l’expérience acquise en tant que coordonnatrice et animatrice de diverses activités de Zumba®, entre autres au sein de différentes régions au Québec, je continue de vous transmettre ma passion pour la danse et l’activité physique en vous offrant des cours de Zumba® axés sur le plaisir de bouger!

Vous profiterez d’un entraînement complet mariant tous les éléments de la remise en forme, dont le cardio, le tonus musculaire, la coordination et la flexibilité. Vous obtiendrez tous les bienfaits autant physiquement que mentalement! Mon énergie et ma passion sauront vous convaincre!