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OBTENEZ UN BILAN GRATUIT

DE VOTRE CONDITION PHYSIQUE

C'est l'heure de vous remettre en forme! Comment commencer? Par un bilan de votre condition physique! 

Le bilan est gratuit et vous permet de déterminer le niveau de votre condition physique. Après quoi, vous pourrez partir du bon pied pour réaliser un entraînement de l'entraînement privé.

Il vous permet de connaître votre :

  • Âge métabolique;
  • Tension artérielle et votre pouls;
  • Composition corporelle (poids, votre % de gras et
    votre % d’hydratation, etc.);
  • Capacité cardiovasculaire;
  • Niveau de force et d'endurance musculaire des membres inférieurs, supérieurs et des abdominaux;
  • Niveau de flexibilité.

Prenez un rendez-vous dès maintenant afin de réserver votre place pour un bilan gratuit. Nous vous contacterons par téléphone ou courriel pour prendre un rendez-vous selon vos disponibilités. 

Réservez maintenant votre
BILAN GRATUIT!

La Zumba vous apporte 
plusieurs avantages!

  • Antistress naturel, vous ressentirez plaisir et joie à venir danser avec moi
  • Très efficace pour la perte de poids
  • Efficace pour relâcher les tensions physiques et mentales
  • Idéal pour décompresser après une journée de travail
  • Parfait pour vous défouler
  • Accroissement de votre souplesse et votre coordination
  • Amélioration de votre condition physique en général
  • Parfait pour s'entraîner dans le plaisir !

Qui suis-je ?

Entraîneur privé depuis plus de 19 ans, je possède des connaissances approfondies sur la physiologie de l’exercice. Dès le début de mes études universitaires en kinésiologie, ma passion pour le sport et l’entraînement n’a cessé de grandir afin de toujours vous offrir un service personnalisé et adapté à vos besoins.Mon but est de vous motiver à repousser vos limites et à vous faire aimer l’entraînement. Grâce à mon appui et mes conseils, l’entraînement physique deviendra intuitif, facile et efficace!